Page 17 - DiaCare
P. 17
17
روش‌های ت نسنجی
g gاندازهگیری وزن
وزنه روی سطح سفت و غیر مفروش قرار گرفت .عقربه روی عدد صفر تنظیم شد .فرد کفش‌ها را بیرون آورده و همچنین لباس‌های
سنگین رویی را درآورده ،روی وزنه قرار گرفت .فرد در مرکز ایستاد .ایستادن ناصحیح در میزان دقیق وزن اشکال ایجاد م یکرد .وزن
هنگامی که عقربه روی یک عدد به تعادل رسید و ایستاد خوانده شد .وزن خوانده شده در فرم ثبت گردید .هر هفته یا هرگاه وزنه
حرکت داده شد ،با یک وزن هی استاندارد دستگاه کالیبره شد.
g gاندازهگیری قد
ابزاری که برای اندازهگیری قد ب هکار رفت به‌طور عمودی روی یک سطح افقی سفت و بدون حرکت قرار گرفت .ب ه‌طوری‌که قاعده‌ی
آن روی سطح کف اتاق قرار گرفته شد .کف اتاق باید سفت بوده (آجر ،سیمان و )...و یا با سایر مواد نرم نباید پوشیده می‌شد .از فرد
خواسته شد که کفش‌هایش را در آورده و علاوه بر آن لبا سهای سنگین رویی (کت ،ژاکت و )...را نیز در آورد.
برای اندازهگیری قد ،فرد باید راست م یایستاد .به‌طور یکه پشت سر ،شان هها ،باسن ،ساق پا و پاشنه‌ها با سطح عمودی اندازهگیری
قد مماس باشد .پاشن هها نیز باید تا حدودی به هم نزدیک م یشدند.
از فرد خواسته شد که راست به جلو نگاه کند به‌طوری‌که سوراخ خارجی گوش در امتداد لبه تحتانی حفره‌ی چشم قرار گیرد .صفحه‌ی
افقی روی ابزار اندازهگیری قد را به آرامی حرکت داده و آن را پایین آورده تا روی سر فرد قرار گیرد به‌طور یکه موها فشرده گردند.
اندازهگیری قد خانم‌ها بدون پوشش سر (چادر ،مقنعه و روسری) بود( .اندازهگیری توسط معاین هکننده‌ی خانم انجام شد) .قد بر
حسب سانت یمتر ثبت شد.
g gاندازهگیری دور کمر
از فرد خواسته شد راست بایستاد و به روبه‌رو نگاه کند .متر نواری در باریک‌ترین نقطه‌ی کمر ،در ناحیه‌ی ناف ،بسته شد .از فرد
خواسته شد به‌صورت عادی و آرام تنفس کند و نفس را در سینه حبس نکند .متر هم در سمت جلو و هم در عقب به‌صورت کامل ًا
افقی بسته شد .بدین منظور از آینه برای اطمینان از درست قرار گرفتن متر استفاده شد .متر طوری بسته شد که پوست و باف تها
را فشرده نسازد .عدد مربوطه به سانت یمتر ثبت گردید (پس از گرد کردن).
g gاندازهگیری دور باسن
از فرد خواسته شد مستقیم بایستاد و به روبه‌رو نگاه کند .وزن باید به‌طور مساوی روی دو پا تقسیم شده باشد .متر نواری دور
عریض‌ترین نقطه باسن ،برجسته‌ترین نقطه‌ی عضله‌ی گلوتئوس ،بسته شد .متر هم در جلو و هم در قسمت عقب به‌صورت کامل ًا افقی
بسته شد .بدین منظور باید از آینه برای اطمینان از درست قرار گرفتن متر استفاده شد .متر طوری بسته شد که پوست و بافت‌ها را
فشرده نسازد .عدد مربوطه به سانت یمتر ثبت گردید (پس از گرد کردن).
نکات جهت اندازه‌گیر یهای ت نسنجی
1 .1یك متر ویژ‌هی آنتروپومتری استفاده شد (این مترها باریك و از جنس پارچه یا استیل هستند).
2 .2فرد در تمام مدت بدون انقباض اضافی ایستاده بود.
3 .3اندازه‌گیری‌ها از دست و پای راست انجام شد.
4 .4متر را دور محل مربوطه قرار داده و تا حدی كشیده كه به محل مورد نظر بچسبد ولی این كشش به حدی نبود كه محیط اندام
را تنگ و كمتر نشان دهد.
5 .5واحد بیان محیط اندام سانت یمتر با دقت نیم سانتی‌متر بود .ب هعنوان مثال اگر محیط اندامی بین 21و 21/5سانتي‌متر بود به
هر كدام كه نزدیك‌تر بود ،آن عدد ثبت شد.
6 .6هر محل حداقل دو بار اندازهگیری شد و میانگین آن‌ها ب هعنوان محیط اندام ثبت گردید .اگر اختلاف مقادیر این دو بار بیش از
10درصد بود ،یك بار دیگر محل مربوطه اندازهگیری شد و میانگین اندازه‌ی دفعه‌ی سوم با اندازه‌ای كه به آن نزدیك‌تر بود به
ثبت رسید.
7 .7برای اندازهگیری چند ناحیه ،ابتدا یك بار هر ناحیه اندازهگیری شد و سپس بار دوم به‌ترتیب اندازهگیری نواحی تكرار شد.
